Posiadanie kamienia nerkowego nie jest czymś, co większość ludzi lubi, zwłaszcza gdy myślisz o bólu, który powoduje. Na szczęście jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby pomóc pozbyć się ich, w tym pić dużo wody.
Arbuz
Posiadanie zdrowej diety jest istotną częścią zapobiegania kamieniom nerkowym. Arbuz, jak również inne owoce i warzywa, są pełne błonnika. Te składniki odżywcze utrzymują regularność i zapobiegają zaparciom. Wysoki poziom błonnika w układzie pokarmowym pomaga również utrzymać niższe ciśnienie krwi w organizmie.
Jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków do usuwania kamieni nerkowych jest picie soku z arbuza. Owoc ten ma wysoką zawartość potasu, który pomaga wypłukać nadmiar płynów i odpadów z organizmu. Pestki owocu są pełne antyoksydantów i minerałów. Są również bogate w likopen, składnik odżywczy, który wspiera dobre zdrowie.
Aby uzyskać maksymalne korzyści z arbuza, upewnij się, że umyjesz i opłuczesz owoc przed wyciskaniem soku. Sok pomoże również zwalczyć uszkodzenia komórek wywołane przez wolne rodniki.
Uważa się, że ekstrakt ze skórki melona perskiego ma właściwości przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe. Uważa się również, że zwiększa objętość moczu i zmniejsza tworzenie się kamieni nerkowych. Uważa się również, że jego aktywność antyoksydacyjna i przeciwzapalna zmniejsza ryzyko wystąpienia raka jelita grubego.
Cytrulina jest wysoce skoncentrowanym związkiem w skórce owocu. Badania pokazują, że ludzie, którzy spożywają naturalną cytrulinę, tracą 30 procent więcej wagi niż ci, którzy tego nie robią. Oprócz tego, że jest świetnym lekarstwem na kamienie nerkowe, skórka owocu poprawia również krążenie krwi.
Arbuz może być spożywany jako przekąska lub w postaci soku. Jest też smacznym daniem, które można jeść ugotowane. Jest dobrym źródłem beta-karotenu, który może chronić oczy przed uszkodzeniami. Skórka jest również dobrym źródłem folianów, które jak wykazano, zmniejszają ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.
Daty
Posiadanie kamienia nerkowego nie jest zabawą, ale dobrą wiadomością jest to, że zazwyczaj można znaleźć lekarza, który pomoże Ci wejść na drogę do zdrowia. Przeciętny pobyt w szpitalu to nie więcej niż dzień lub dwa. Jeśli masz szczęście, możesz nawet być w stanie wrócić do domu i umieścić swoje stopy w górę.
Najczęstszym leczeniem kamienia nerkowego jest diuretyk (krótko działający lek moczopędny), który może spowodować wypłukanie kamieni. Najlepszym sposobem postępowania jest picie dużej ilości wody. Jest to najprostszy sposób, aby wypłukać kamienie, a także pomaga zapobiegać ich tworzeniu się w pierwszej kolejności. Oprócz wody, należy również rozważyć unikanie żywności o wysokiej zawartości sodu i białka zwierzęcego.
Istnieje wiele bardziej skutecznych metod leczenia, ale wyżej wymienione metody nie są dla każdego. Aby zmniejszyć ryzyko nawrotu, możesz spróbować jednego z kilku leków dostępnych bez recepty. Jeśli Twój kamień jest zbyt duży dla tych zabiegów, być może będziesz musiał uciec się do operacji. Jeśli zdecydujesz się na operację, upewnij się, że masz kogoś, kto zabierze cię do domu i pomoże ci z lekami. Proces rekonwalescencji może być długi i bolesny, dlatego ważne jest, aby znaleźć specjalistę, który się Tobą zaopiekuje. Wykwalifikowany lekarz będzie również w stanie doradzić Ci najlepszą możliwą kontrolę bólu dla Twojego stanu.
Woda kokosowa
Posiadanie kamieni nerkowych może być prawdziwym bólem. Istnieje wiele sposobów na usunięcie kamieni nerkowych, ale najlepszym leczeniem jest utrzymanie nawodnienia organizmu.
Picie wody kokosowej może pomóc złagodzić niektóre objawy kamieni nerkowych. W rzeczywistości badania wykazały, że woda kokosowa może być stosowana w celu zapobiegania lub zmniejszenia rozmiaru kamieni nerkowych. Dodanie wody kokosowej do swojej diety może również pomóc w zapobieganiu chorobom układu krążenia.
Wykazano, że zawartość potasu w wodzie kokosowej pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Może również pomóc organizmowi usunąć nadmiar sodu. Pomaga to zapobiegać gromadzeniu się wapnia w nerkach. Połączenie potasu i wapnia może być pomocne w obniżaniu poziomu cholesterolu.
W ostatnim badaniu naukowcy stwierdzili, że woda kokosowa pomogła zmniejszyć liczbę kryształów tworzonych przez pewien związek. Ponadto stwierdzili, że zwiększyła ona usuwanie chlorków i potasu.
Wysoka zawartość potasu w wodzie kokosowej jest przydatna do alkalizacji moczu. Jest to ważne, ponieważ alkalizacja moczu będzie zapobiegać tworzeniu się nowych kamieni. Utrzymywanie moczu w stanie alkalicznym zwiększy również przepływ moczu.
Chociaż woda kokosowa może być skutecznym lekiem na niektóre formy kamieni nerkowych, należy jej unikać u pacjentów przyjmujących leki na ciśnienie krwi. Może ona również podnieść poziom cukru we krwi. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem o tym, jak stosować wodę kokosową.
Sok z granatu
Niezależnie od tego, czy szukasz sposobów na zapobieganie kamieniom nerkowym, czy jak je usunąć, sok z granatu może pomóc. Zawiera on antyoksydanty, które zwalczają stres oksydacyjny i stany zapalne. Pomaga również zmniejszyć kwasowość twojego moczu. Ponadto sok z granatu ma właściwości antyhiperkalciuryczne i zapobiega kamicy nerkowej.
W badaniu na zwierzętach stwierdzono, że granat ma wpływ na zapobieganie powstawaniu kamieni szczawianu wapnia. Ten rodzaj kamienia tworzy się, gdy nadmiar wapnia wiąże się z kwasem szczawiowym w moczu. Jest to nieszkodliwe i może być wydalane, ale nadal jest to problem.
Naukowcy odkryli również, że sok z granatu może zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Wykazano również, że poprawia poziom cholesterolu. W połączeniu ze zdrową dietą, może to pomóc w ochronie nerek.
Ostatnie badanie wykazało również, że ekstrakt z polifenoli granatu może obniżyć ryzyko rozwoju kamieni nerkowych. Badanie zostało przeprowadzone z udziałem trzydziestu osób. Ekstrakt z polifenoli podawano przez 90 dni. Analizowano go pod kątem stresu oksydacyjnego i ryzyka wystąpienia kamieni. Naukowcy stwierdzili, że obniżył on aktywność NF-kB i zmniejszył peroksydację lipidów.
Podczas gdy sok z granatu może być korzystny dla osób z kamieniami nerkowymi, ważne jest, aby pamiętać, że może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami na receptę. Przed zażyciem soku z granatu należy porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem.
Należy również uważać na potas w soku z granatu. Ten minerał jest używany w regulacji krwi, a zbyt duża jego ilość może być niebezpieczna. Jeśli jesteś na dializie, lekarz może przepisać ci dietę o niskiej zawartości potasu. Kluczem jest współpraca z dietetykiem w celu opracowania planu posiłków, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Herbata z korzenia mniszka lekarskiego
Stosowanie herbaty z korzenia mniszka lekarskiego w celu usunięcia kamieni nerkowych przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Może zwiększyć przepływ moczu, złagodzić stan zapalny i utrzymać nerki przepłukane. Wzmacnia również twój układ odpornościowy, pomagając zapobiegać infekcjom. Łagodzi również twój układ trawienny i może nawet pomóc zmniejszyć wzdęcia.
Mniszek lekarski zawiera witaminę K, która jest ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowia kości. Pomaga utrzymać zdrowy metabolizm i może obniżyć ryzyko złamań kości u kobiet po menopauzie, które są zagrożone osteoporozą.
Mniszek lekarski jest również bogaty w przeciwutleniacze, które mogą pomóc w ochronie organizmu przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Ten rodzaj uszkodzeń został powiązany z różnymi chorobami, w tym z rakiem.
Kolejną zaletą herbaty z mniszka jest jej zdolność do oczyszczania wątroby. Kiedy wątroba jest uszkodzona, może stać się przeciążona toksynami. Przeciwutleniacze w herbacie z mniszka lekarskiego pomagają wyeliminować nadmiar toksyn. Są one również naturalnym środkiem moczopędnym.
Herbatę z mniszka lekarskiego można kupić w lokalnym sklepie spożywczym. Można ją również zrobić w domu za pomocą robota kuchennego. Aby ją przygotować, wystarczy zagotować wodę i zaparzyć w niej dwie łyżeczki korzeni mniszka. Następnie dodaj miód, aby go osłodzić. Dzięki temu pobudzisz enzymy w swoim układzie pokarmowym.
Możesz używać mniszka na wiele dolegliwości, w tym na rozstrój żołądka, gazy jelitowe, bóle mięśni i utratę apetytu. Pomaga również w walce z infekcjami dróg moczowych i cystami na narządach rozrodczych.
Chirurgia
Chirurgiczne leczenie kamieni nerkowych jest dostępne, ale decyzja o operacji zależy od rodzaju kamienia i objawów pacjenta. Podczas gdy większość kamieni nerkowych może być usunięta bez operacji, niektóre mogą być usunięte tylko za pomocą litotrypsji lub leczenia laserowego.
Litotrypsja to nieinwazyjna technika, która wykorzystuje fale uderzeniowe do rozbicia kamienia. W niektórych przypadkach może być konieczne kilkukrotne rozbicie kamienia. Jest to bardzo skuteczna procedura, gdy jest stosowana w leczeniu małych i średnich kamieni. Może nie być odpowiedni dla pacjentów z problemami z krzepnięciem krwi lub częstymi infekcjami moczu.
Kamień jest następnie wysyłany do laboratorium w celu analizy. Analiza ta pomoże Twojemu lekarzowi określić, czy masz kamień, który może być usunięty, czy też powinieneś być nadal monitorowany pod kątem przyszłych kamieni.
Twój urolog zdecyduje o metodzie leczenia. Niektóre zabiegi wymagają dłuższego pobytu w szpitalu niż inne. Wynika to z faktu, że po zabiegu w pęcherzu może pozostać cewnik. Rurka może również zostać usunięta przed Pana/Pani wypisaniem.
Jeśli kamień nerkowy nie został całkowicie usunięty, masz większe ryzyko nawrotu. Niekompletne usunięcie może prowadzić do zakażenia. Chirurg pomaluje wtedy miejsce operacji roztworem przeciwbakteryjnym, aby zapobiec dalszej infekcji.
Zabieg jest zwykle przypadkiem jednodniowym, ale niektórzy pacjenci będą potrzebowali noclegu w szpitalu. W tym czasie będą oni potrzebowali członka rodziny lub zaufanego przyjaciela, który odwiezie ich do domu.
Podobne tematy