Pozbycie się modzela na stopie nie jest trudnym zadaniem, jeśli wiesz, co robić. Niezależnie od tego, czy masz duży czy mały modzel, istnieje kilka sposobów, dzięki którym możesz usunąć modzel ze skóry i sprawić, by nie powrócił.
Złuszczanie sodą oczyszczoną
Używanie sody oczyszczonej do usuwania modzeli to świetny sposób, który pomoże Ci przywrócić stopom ich naturalną miękkość. Poza usuwaniem martwego naskórka, złuszczające właściwości sody oczyszczonej pomagają również przywrócić stopom zdrowy wygląd.
Modzele tworzą się na stopach w wyniku ciągłego tarcia. Nacisk spowodowany noszeniem butów, chodzeniem i bieganiem może powodować erozję skóry na stopach.
Może to być bolesne i może prowadzić do infekcji. Choć nie jest to nagły przypadek medyczny, jeśli zauważysz, że twoje modzele krwawią, powinieneś od razu udać się do lekarza zajmującego się stopami.
Pasta z sody oczyszczonej i wody to prosty sposób na złuszczenie modzeli. Używanie pumeksu może być również pomocne. Drobny kamień może zeskrobać grube warstwy martwego naskórka.
Możesz również spróbować zastosować sok z cytryny do swojego modzela. Możesz chcieć najpierw przetestować mały obszar skóry, aby sprawdzić, czy jesteś uczulony na ten kwas.
Możesz również użyć kąpieli w mleku, aby zmiękczyć modzel. Mleko zawiera kwas mlekowy, który jest łagodnym środkiem złuszczającym. Dzięki temu nawilżysz również swoje stopy.
Innym dobrym sposobem na usunięcie modzeli jest moczenie stóp w roztworze soli Epsom i białego octu. To złuszczy martwy naskórek i przygotuje Twoje stopy do innych metod usuwania modzeli.
Można również spróbować moczyć stopy w ciepłej wodzie z mydłem, a następnie pocierać obszary z pumeksem. Jest to popularna metoda usuwania modzeli.
Inną alternatywą jest nałożenie na modzele dużego patyczka popsicle. To pokryje je i pomoże zapobiec ich łuszczeniu się.
Moczenie w ciepłej wodzie z mydłem
Niezależnie od tego, czy masz bolesny modzel na stopie, czy po prostu masz szorstką warstwę skóry, użycie ciepłej wody do zmiękczenia powierzchni stóp może pomóc. Modzele tworzą się na stopie z powodu powtarzającego się tarcia i nacisku.
Najlepszym sposobem radzenia sobie z modzelem jest moczenie stóp w ciepłej wodzie z mydłem przez kilka minut każdego dnia. Pomocne może okazać się również używanie szmergla lub pumeksu do usuwania grubej, martwej skóry.
Innym skutecznym sposobem usuwania modzeli jest stosowanie miejscowo roztworu kwasu salicylowego przez trzy do siedmiu dni z rzędu. Ważne jest jednak, aby unikać stosowania kwasu salicylowego, jeśli jesteś w ciąży lub masz historię cukrzycy. Kwas może uszkodzić zdrową skórę, a także może powodować infekcje u osób ze słabym przepływem krwi.
Jeśli szukasz bardziej naturalnego sposobu na leczenie modzeli, spróbuj zastosować herbatę rumiankową. Antyoksydanty zawarte w herbacie rumiankowej mogą łagodzić podrażnienia i ból modzeli.
Możesz również moczyć stopy w kąpieli z solą Epsom. Złuszczy to suchą, szorstką skórę i zmiękczy modzel.
Możesz też spróbować octu z cydru jabłkowego. Wymieszaj jedną część tego octu z czterema częściami wody. Następnie moczyć stopy przez 20 minut. Możesz również dodać sodę oczyszczoną do wody. To rozpuści modzel, zmiękczy martwy naskórek i nawilży stopy.
Jeśli chcesz zapobiec modzelom, możesz spróbować nosić parę rękawic ochronnych. Unikaj również noszenia butów, które są zbyt ciasne lub są zbyt luźne. Możesz także unikać noszenia skarpet, które nie są odpowiednio dopasowane.
Modzele na stopie mogą być nieestetyczne, a nawet mogą być bardzo bolesne. Moczenie stopy w ciepłej wodzie może złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk tego obszaru.
Dodawanie soli epsom
Dodawanie soli epsom do usuwania modzeli na stopie jest skutecznym sposobem na złuszczenie suchej skóry. Jest to również niedrogi zabieg, który może ukoić bolące stawy. Istnieją jednak pewne zagrożenia związane z tym zabiegiem. Na przykład, nie jest zalecany dla osób z problemami z sercem lub nerkami, lub dla tych, którzy stosują leki przeciwcukrzycowe.
Oprócz usuwania martwego naskórka, sól Epsom może być również stosowana w celu zmniejszenia stanu zapalnego, obrzęku i bolesności. Może nawet być w stanie pomóc w bólu stawów spowodowanym przez zapalenie stawów. Zawartość magnezu w soli Epsom może być również korzystna dla organizmu.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, będziesz chciał się upewnić, że kupujesz swoją sól Epsom z renomowanego źródła. Jeśli nie masz pewności, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Inną opcją jest użycie sody oczyszczonej w miejsce soli Epsom. Podczas gdy soda oczyszczona usunie bakterie i kwas mlekowy z mięśni, w rzeczywistości nie będzie działać tak dobrze na skórę.
Jeśli szukasz bardziej naturalnego rozwiązania do usunięcia twardego callusa, rozważ moczenie stóp w kąpieli wypełnionej ciepłą wodą. Możesz dodać kilka kropli olejków eterycznych dla uzyskania efektu kojącego i chłodzącego.
Możesz również spróbować użyć octu w swoim moczeniu stóp. Ocet jest wszechstronną formą rozcieńczonego kwasu octowego, który jest używany do leczenia różnych warunków.
Jeśli nie przepadasz za używaniem środków chemicznych do usuwania modzeli, możesz również spróbować dodać sodę oczyszczoną do moczenia stóp. Ta mieszanka jest naturalnie kojąca i usunie bakterie oraz kwas mlekowy.
Ostatecznie, skuteczność twojego moczenia stóp będzie zależała od tego, ile soli Epsom dodasz. Nigdy nie powinieneś przekraczać zalecanej dawki.
Używanie elektronarzędzia
Używanie elektronarzędzia do usuwania modzeli na stopie jest skutecznym sposobem na pozbycie się grubej, twardej, martwej skóry. Proces obejmuje szorowanie zewnętrznej warstwy modzeli i wygładzanie bardziej miękkiej skóry pod nimi. Można go wykonać w domu lub u podologa.
Przed użyciem narzędzia elektrycznego do usunięcia modzela na stopie, przygotuj ten obszar poprzez namoczenie stóp w ciepłej wodzie. Zmiękczy to suchą skórę i ułatwi proces.
Aby rozpocząć, włącz urządzenie i przesuwaj je po modzelu powoli. Początkowo może być konieczne zastosowanie kilku przejść, aby całkowicie usunąć modzel. Po zakończeniu zabiegu nałóż dobry krem do stóp, a następnie weź prysznic.
Technologia derma-vac zastosowana w elektrycznym urządzeniu do usuwania modzeli pozwala łatwo usunąć martwy naskórek. Metoda ta jest mniej bolesna i bezpieczniejsza niż stosowanie pumeksu.
Niektóre pilniki do stóp są również używane do usuwania modzeli. Narzędzia te posiadają tarnik ze stali nierdzewnej, który może usunąć twarde zewnętrzne warstwy skóry. Jednak mogą one pozostawić stopy nieco szorstkie, dlatego przed ich użyciem najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Istnieją różne rodzaje elektrycznych usuwaczy modzeli, w tym modele bezprzewodowe. Niektóre z nich posiadają akumulatory, co sprawia, że są wygodne dla szybkich poprawek.
Najlepszy model będzie służył przez kilka użyć i nie będzie wymagał zbytniej konserwacji. Należy również skontaktować się z podologiem, aby ustalić, czy konieczna jest chirurgiczna procedura usuwania modzeli.
Oprócz usuwania modzeli, narzędzie elektryczne może być również używane do wygładzania popękanych pięt. Metoda ta jest o wiele bardziej skuteczna niż ręczne szorowanie.
Leczenie dużych modzeli
Na szczęście możesz zmniejszyć wygląd dużych modzeli na stopie za pomocą domowych sposobów. Możesz użyć deski szmerglowej, aby usunąć martwy naskórek, a także możesz moczyć stopy w ciepłej wodzie lub kąpielach z solą Epsom. Możesz również nawilżać stopę kremem nawilżającym.
Jeśli modzele nadal Ci przeszkadzają, zgłoś się do lekarza. Lekarz może potrzebować przepisać leki lub wykonać zabieg chirurgiczny, aby usunąć modzele.
Twój lekarz będzie musiał poznać Twoją historię. Będzie pytał o objawy, aktywność fizyczną i sposób, w jaki dbasz o swoje stopy. Poddadzą Cię również badaniu fizykalnemu.
Twój lekarz obejrzy modzel i otaczający go obszar stopy. Przyjrzy się również Twoim butom. Jeśli nosisz buty, które nie są dobrze dopasowane do Twoich stóp, istnieje większe prawdopodobieństwo powstania nagniotków. Najlepszym sposobem zapobiegania nagniotkom jest zmiana obuwia na lepiej dopasowane.
Modzele są spowodowane tarciem pomiędzy skórą a butami. Często rozwijają się one na spodzie stopy. Używanie pumeksu do ich usuwania może być dobrym rozwiązaniem.
Możesz również zmiękczyć modzele, mocząc stopy w ciepłej wodzie lub wodzie z mydłem. Możesz również zastosować krem nawilżający lub balsam. Możesz również spróbować uniknąć nadmiernego nacisku na stopy, nosząc wkładki ortopedyczne do butów.
Nie powinieneś próbować usuwać modzeli, jeśli masz słaby układ odpornościowy lub jeśli przeszedłeś wcześniej operację. Dobrym pomysłem jest również wizyta u specjalisty od stóp, jeśli masz cukrzycę. Ludzie z cukrzycą są na większe ryzyko infekcji. Są one również na wyższe ryzyko uszkodzenia nerwów.
Podobne tematy